发布日期：2025-03-17 21:25 点击次数：183
文/罗华昌中医 巨屌 porn
古中医防未病，保大家大健康。
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有些东说念主啊，热得是非，晚上根蒂就睡不好，眼睛整天彻夜王人闭不上。一般东说念主可能认为这是心肾不交，火太旺了才这么。但骨子上呢，这是水火两方面王人虚衰。
我们得知说念，心火其实是很怕被肾水克制的，但同期又特地需要肾水来滋养，为啥呢？因为火若是莫得水的滋养，就没方针好好地存在。而肾水呢，一方面可爱有心火来和蔼它巨屌 porn，另一方面又敌对心火太旺来烧它，这就好比水若是莫得火来和蔼，就容易变得死气千里千里。是以说啊，心和肾若是相互可爱、相互配合，那即是心肾相交；若是它们相互敌对、相互违抗，那就心肾违反了，这种情况下，念念睡个好觉那可就难喽。
那这病得咋治呢？我们得给心里补补津液，让这津液能往下走到肾那边；还得给肾补足肾精，让肾精能往上滋养心。这还不够，还得珍视珍视肝气，让肝气在心和肾之间当个 “和事佬”，让本来相互敌对的它们重新变得抱成一团，这么正本相互背离的景象就会变成相互和谐啦。
底下我就给行家说两个方子，每个方子王人是九味药。
方子一：熟地 15 克、山茱萸 12 克、山药 12 克、茯苓 10 克、泽泻 9 克、丹皮 9 克、酸枣仁 15 克、柏子仁 12 克、远志 6 克。方解：熟地能滋阴补血，它就像一个能量补给站，给肾提供充足的养分，让肾水充足起来；山茱萸和山药呢，一个能补肝肾，一个能补脾肾，它们俩就像是两个小助手，匡助熟地更好地滋养肝肾脾；茯苓和泽泻能把躯壳里弥漫的潮湿排出去，就像清洁工一样，让躯壳的环境更领会，自拍街拍这么能让其他药材更好地说明作用，同期也能幸免潮湿大要气血运行；丹皮能清热凉血，它不错把躯壳里一些弥漫的热给清掉，特地是那些因为阴虚可能产生的虚火。
酸枣仁、柏子仁、远志这三味药可王人是匡助寝息的好襄理。酸枣仁能养心益肝、安神敛汗，就像给心神盖了一层优柔的被子，让心神安祥下来；柏子仁能养快慰神、润肠通便，它能滋补我们的心，让心不那么焦躁；远志呢，能安神益智、祛痰开窍，它不错把心里那些乱糟糟的念念法，还有可能存在的痰浊王人计帐掉，让心变得澄澈宁静。这三味药一齐作用，能让心神安闲，关于睡不着觉这个问题有很好的缓解作用。这个方子通过滋补肾阴、养息心神，让心肾之间的关系更和谐。
方子二：党参 9 克、麦冬 12 克、五味子 6 克、天冬 12 克、生地黄 15 克、当归 12 克、茯神 12 克、龙眼肉 10 克、柴胡 6 克。方解：党参是个大补元气的好东西，它能给腹黑提供充足的能量，让心气充足起来；麦冬和天冬王人能滋阴润肺、益胃生津，它们能补充躯壳里的津液，况且对心肺王人有滋养作用，就像给心肺洒下阴寒的雨露，让它们不再干燥；五味子能敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻，它不错把躯壳里的气和津液王人收住，幸免流失，关于心肾王人有克己；生地黄能清热凉血、养阴生津，它不错滋养肾阴，把肾水补足，同期也能清掉一些因为阴虚产生的热。
当归能补血活血，它就像一个劳苦的运载工，把养分物资送到躯壳各处，让心肾王人能获得滋养；茯神能宁快慰神，它不错让心神安闲下来，就像给心神打造了一个骄横的小窝；龙眼肉能补益心脾、养血安神，它对心脾王人有很好的滋养作用，能让心更有劲量，脾能更好地运化养分物资；柴胡呢，它能疏肝理气，在这个方子里就像一个颐养愤慨的能手，把肝气珍视顺了，让肝气能在心肾之间起到一个疏导合营的作用，让心肾之间的关系更融洽。
这两个方子王人是心肾双补的，况且还能把肝气珍视好，把肝内部的火给清掉。为啥要清怒火呢？因为怒火若是降下来了，心火当然就安详了，肾水也能更重生。这么一来，心气就能通过肝和肾探求起来，肾气也能通过肝和心疏导。心肾通过肝探求起来了，不错再加上有菖蒲能指挥心气，或者加破故纸能指挥肾气，让心和肾能重新和好，就像回到刚运转那种抱成一团的景象，那晚受骗然就能睡个好觉啦。
不外，行家若是有这种睡不着觉的问题，不错在医师的教导下试试这些方子。不外每个东说念主的躯壳情况不一样，用药还是得严慎。
临了，但愿一又友们再脸色《杏仁弦说念》及《华康中医馆》两个公众号，内部的内容一样精彩！
色情播播需要稳重评释的是巨屌 porn，一朝出现访佛问题，千万弗成自行会诊和执药，务必实时寻求专科医师匡助。写这篇著述仅仅为科普相关学问，让行家了解，绝非饱读动自行用药，以免形成误导
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